【乘客知多D】經濟客艙症候群是甚麼? 如何避免引發這個疾病?

2017年04月19日

經濟艙症候群是指因長時間坐在狹窄的空間，腳部活動空間不大，使腿部的靜脈血流差，加上飛行期間不斷吸入重新過濾的乾燥空氣而使血液黏稠度增加，造成深度靜脈血栓，在嚴重的情況下，這些血栓塊會順著血流跑到肺部，阻塞肺部血管造成肺栓塞，導致呼吸困難，有可能造成死亡。

為了盡量避免引發以上疾病，乘客應當注意下列事項：

盡量穿著輕便寬松的服裝，不宜穿太緊的鞋襪，讓身體舒展一點，倘需長坐時建議可穿彈性襪來舒緩腳部不適；
在環境許可下，定時離開座位走動、伸展四肢，保持血液流通與順暢；
避免或少喝酒精性飲料，因機艙內空氣本來就十分乾燥，而酒精性飲品有利尿作用，容易造成脫水，使血液黏稠度增加，血液回流不易，故此，建議應多喝白開水，補充身體流失的水分。

新聞來源：澳門特區民航局